عاصي عضو مرشح للإشراف
العمل : مزاجك : الهوايه : الجنس : عدد المساهمات : 636 تاريخ التسجيل : 21/01/2011 نقاط : 5922
| | اختبار خاص حول ثقة النفس | |
roomaعضو جديد
|
|
|
إليكم هذا الاختبارعن الثقة بالنفس
1- هل تسير رافع الرأس ثابت الخطوات ؟ ا- نعم ب- غالبا ج- أحيانا د- نادرا هــ - لا
2- هل تتكلم بصوت واضح؟ ا- نعم ب- غالبا ج- أحيانا د- نادرا هــ - لا
3- هل تركن لحكمك الأشياء؟ ام تركن لحكم الغير عليها؟ ا- نعم ب- غالبا ج- أحيانا د- نادرا هــ - لا
4- هل ترى ان في وسعك ان تجعل العالم مكانا أفضل للعيش؟ ا- نعم ب- غالبا ج- أحيانا د- نادرا هــ - لا
5- هل انت مقتنع بإمكانية زيادة مقدرتك في مجال ما؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
6- هل تحتفظ ببشاشتك واتزانك في الوقت الذى يفقد فيه كل من حولك ذلك؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
7- هل تعتنى بمظهرك وهندامك؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
8- هل تسيطر على الانغماس في احلام اليقظة؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
9- هل تعتقد ان في استطاعتك ان تبذل مجهودا أكثر مما تبذل الآن؟ ا- نعم ب- غالبا ج- أحيانا د- نادرا هــ - لا
10- هل تفعل شيئا لازالة مخاوفك واسباب قلقك؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
11- هل تسير على برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
12- هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طوال الوقت؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
13- هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق اذا صادفك مرة؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هـ - لا
اعط نفسك الدرجة كالاتى: نعم..............20 غالبا............15 احيانا...........10 نادرا..............5 لا...................صفر
والآن ...برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
12- هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طوال الوقت؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هــ - لا
15- هل تواصل المضي في طريقك غير مستسلم للإخفاق اذا صادفك مرة؟ ا- نعم ب- غالبا ج- احيانا د- نادرا هـ - لا
اعط نفسك الدرجة كالاتى: نعم..............20 غالبا............15 احيانا...........10 نادرا..............5 لا...................صفر
والآن كم درجة حصلت عليها اعرف نفسك: اكثر من 250: انت واثق الخطوة والنفس ... تقدم من 200-250: لديك بذور الثقة بالنفس ولكن تحتاج منك الى عناية ورى اقلمن 100-200: احترس انت تقترب من أبواب النادي المعتمة (نادي الإحساس بالنقص) قاومالإحساس بالنقص لماذا لا تثق بنفسك؟ |
| |
|
السبت مايو 28, 2011 5:53 pm من طرف ice prencess