السلام عليكم
اجمل شئ فى الضحك هو انك لا تحتاج سبب لكى تضحك فعليك ان تبدا به على الفور فهو يرفع من قيمةالحياه و الروح المعنويه و يجعلك تحب كل شئ من حولك و يعطيك الشعور بالراحه و الاسترخاء كما انه يقلل من الضغوط و العنف و الغضب و يمكننا القول بانه علاج وقائى يمنع من الاصابه بالعديد من الامراض العضويه و النفسيه